5월 셋째주 주간식단표
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꽃게의 효능
1.세포활성화를 촉진하여 노화방지 효과
2. 몸 속의 열을 없애고 위의 기운을 조절하여 소화기능 촉진
3. 게껍질의 키틴이라는 성분은 지방축척을 방지하고 콜레스테롤을 낮춰줌
4. 철분과 칼슘함량이 많아 골다공증 예방하고 뼈를 단단하게 함
5. 단백질, 인, 비타민, 미네랄 등이 많아 어린이의 성장발달에 도움
1.세포활성화를 촉진하여 노화방지 효과
2. 몸 속의 열을 없애고 위의 기운을 조절하여 소화기능 촉진
3. 게껍질의 키틴이라는 성분은 지방축척을 방지하고 콜레스테롤을 낮춰줌
4. 철분과 칼슘함량이 많아 골다공증 예방하고 뼈를 단단하게 함
5. 단백질, 인, 비타민, 미네랄 등이 많아 어린이의 성장발달에 도움
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